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Peanut Bureau of Canada

Inspiré de l'automne (40 recipes)

Assortiment de collations aux pois chiches grillés et aux arachides
Assortiment de collations aux pois chiches grillés et aux arachides
Cette collation riche en protéines, remplie de pois chiches grillés et d’arachides croquantes convient parfaitement après une activité. Les saveurs...
Barres au caramel, chocolat et beurre d’arachide
Barres au caramel, chocolat et beurre d’arachide
Ces barres sont idéales pendant le temps des Fêtes, mais pensez-y bien avant d’en laisser au père Noël. Amalgame de caramel, d’arachides et de...
Barres aux arachides, au chocolat et aux bretzels
Barres aux arachides, au chocolat et aux bretzels
À la fois salées et sucrées, ces barres décadentes tendres et croquantes ont vraiment tout pour plaire. Temps de...
Barres crumble à l’avoine garnies de beurre d’arachide et d’abricot
Barres crumble à l’avoine garnies de beurre d’arachide et d’abricot
Avant ou après l’entraînement, ou encore en collation sur le pouce, ces barres crumble à l’avoine donnent un coup de fouet protéiné pour vous donner...
Barres énergétiques aux arachides
Barres énergétiques aux arachides
Ces barres tendres et pas trop sucrées sont idéales comme collation ou déjeuner sur le pouce! Temps de préparation : 25 minutes Temps...
Biscuits au beurre d’arachide et au dulce de leche
Biscuits au beurre d’arachide et au dulce de leche
Savourez de délicieux biscuits Alfajores, une friandise populaire d’Amérique du Sud, avec une touche de beurre d’arachide. Pour la garniture,...
Bol de bœuf kimchi à la coréenne
Bol de bœuf kimchi à la coréenne
Avec ce bol-repas délicieux et consistant, vous donnerez une touche de saveurs coréennes bigarrées à votre cuisine. Temps de...
Bruschetta aux figues, poires et arachides
Bruschetta aux figues, poires et arachides
Trouver des hors-d’œuvre qui soient savoureux et faciles à préparer peut être parfois ardu. Cette recette est un jeu d’enfant parce qu’elle utilise...
Bûche de fromage de chèvre aux herbes et aux arachides
Bûche de fromage de chèvre aux herbes et aux arachides
Si vous prévoyez recevoir quelques invités seulement, réduisez les quantités de moitié pour ne faire qu’une petite bûche de fromage de...
Cari au poulet et à la noix de coco
Cari au poulet et à la noix de coco
Ce cari cuit à la mijoteuse remplira la maison d’appétissantes odeurs aromatiques qui éveilleront les sens avant même d’être servi. Légèrement...
Cari au tofu à la thaïlandaise
Cari au tofu à la thaïlandaise
Par une soirée froide, rien ne vaut un cari bien chaud, aromatique et réconfortant! Qu’il soit fait avec du tofu, de la viande ou un substitut de...
Carrés au chocolat marbrés au beurre d'arachide
Carrés au chocolat marbrés au beurre d'arachide
Cette version allégée du carré au chocolat et beurre d'arachide traditionnel explose de saveurs et propose un goût riche et onctueux sans toutes les...
Chili au bœuf aux trois piments et à l’arachide
Chili au bœuf aux trois piments et à l’arachide
Ajoutez du piquant à votre souper en servant un bol de délicieux chili, regorgeant de bœuf, de piment chipotle et – l’ingrédient secret – de beurre...
Croustade aux pommes et au beurre d’arachide
Croustade aux pommes et au beurre d’arachide
Rehaussez ce classique de la pâtisserie qui plaît à tous avec des arachides! En plus d’être délicieux, il est simple et amusant à faire, ce qui...
Effiloché de porc très tendre à la mijoteuse
Effiloché de porc très tendre à la mijoteuse
L’effiloché de porc peut être servi de plusieurs façons : sur un pain blanc moelleux garni de salade de chou, sur des pommes de terre rissolées...
Fudge au beurre d’arachide à deux étages
Fudge au beurre d’arachide à deux étages
Preuve s’il en est qu’il n’y a rien de tel que de réunir le meilleur : Ce fudge au beurre d’arachide à deux étages réunit deux saveurs dont les...
Gâteau au fromage au beurre d’arachide simple et rapide
Gâteau au fromage au beurre d’arachide simple et rapide
Pour souligner une occasion spéciale, ce gâteau au fromage sans cuisson satisfera pleinement ceux qui aiment se sucrer le bec. Pour de...
Lait chaï au beurre d’arachide et au miel
Lait chaï au beurre d’arachide et au miel
Réchauffez-vous durant une journée fraîche avec cette version sucrée et épicée du classique lait chaï. Les saveurs apaisantes du thé chaï combinées...
Légumes d’Hiver Grillés au Four
Légumes d’Hiver Grillés au Four
Qui peut résister à un bon plat chaud et réconfortant quand le mercure est à la baisse? Les légumes d’hiver grillés au four accompagnent...
Légumes trois couleurs sur lit de couscous
Légumes trois couleurs sur lit de couscous
Une recette colorée qui rehaussera toute table. Un délice gorgé de légumes et de saveur ! Le couscous est une excellente alternative au riz ou aux...
Muffins aux arachides et à la citrouille aux cinq épices
Muffins aux arachides et à la citrouille aux cinq épices
Citrouille, noix et épices, voici un avant-goût de l’automne! Ajoutez du beurre d’arachide à la pâte à muffins pour un supplément de protéines et...
Pain aux bananes et au beurre d’arachide
Pain aux bananes et au beurre d’arachide
Plutôt que de tartiner du beurre d’arachide sur un bagel, cuisinez un pain tout-en-un. Idéal pour accompagner votre café ou jus matinal. Portions...
Palmiers aux arachides caramélisées
Palmiers aux arachides caramélisées
N’attendez plus à la pâtisserie : faites vos propres palmiers à la maison. C’est plus facile que vous ne le pensez! Temps de...
Poisson « frit » au four en croûte d’arachides
Poisson « frit » au four en croûte d’arachides
Cette méthode de cuisson au four est plus saine et plus facile que la friture traditionnelle du poisson. Pour un repas équilibré, servir avec un...
Poivrons grillés farcis
Poivrons grillés farcis
Les aliments nutritifs sont rarement aussi appétissants pour les yeux. Les poivrons farcis de riz basmati, de maïs, de petits pois et d’arachides...
Potage aux carottes et au gingembre
Potage aux carottes et au gingembre
Cette savoureuse soupe peut être une excellente entrée ou un repas parfait pour vous réchauffer lors d'une journée froide, peu importe, elle est...
Potage épicé de patate douce/courge musquée, parfumé au piment chipotle
Potage épicé de patate douce/courge musquée, parfumé au piment chipotle
Ce potage sucré et épicé est idéal pour le lunch ou le souper. Servez-le avec un peu de crème sure, quelques cubes d’avocat et un nuage d’arachides....
Quinoa aux fines herbes avec courge épicée rôtie, poire et grenade
Quinoa aux fines herbes avec courge épicée rôtie, poire et grenade
Délicieux chaud ou froid, ce plat est parfait pour le midi. Le croquant des arachides et la fraîcheur de la grenade s’harmonisent parfaitement pour...
Ragoût de bœuf et de patates douces au gingembre
Ragoût de bœuf et de patates douces au gingembre
Un bol de ragoût de bœuf débordant de saveur pour se réchauffer. Nous relevons le tout avec des patates douces, du gingembre, des épinards et une...
Repas barbecue sur plaque à pâtisserie
Repas barbecue sur plaque à pâtisserie
Le beurre d’arachide est l’ingrédient clé de ce plat cuit sur plaque à pâtisserie : il donne à la sauce barbecue un côté plus onctueux et...
Roulés de pois chiches, patates douces et épinards
Roulés de pois chiches, patates douces et épinards
Prêts en un rien de temps, ces roulés légèrement épicés constituent un plat santé riche en protéines, généreux en légumes, et qui offre une...
Salade de chou-fleur rôti et pois chiches
Salade de chou-fleur rôti et pois chiches
Des barbecues d’été aux rôtis d’hiver, cette salade unique et rustique est savoureuse à l’année. Temps de préparation :...
Salade fraîcheur de chou avec courge rôtie, poire et arachides
Salade fraîcheur de chou avec courge rôtie, poire et arachides
Épatez la galerie en raffinant votre salade avec de la courge rôtie, des poires et des arachides. Cette salade pleine de saveurs et de fraîcheur...
Saumon et sauté de légumes sur plaque à pâtisserie
Saumon et sauté de légumes sur plaque à pâtisserie
Gardez les choses simples! Plusieurs ingrédients sains + une plaque à pâtisserie = moins de vaisselle à laver! Temps de...
Soupe à la patate douce et aux arachides
Soupe à la patate douce et aux arachides
Le beurre d’arachide crémeux et les patates douces dorées donnent une couleur riche et une texture veloutée à cette soupe élégante, qui fera une...
Soupe épicée aux lentilles
Soupe épicée aux lentilles
Réchauffez-vous durant une journée fraîche avec un bol de cette soupe végétarienne épicée et nourrissante. Pour un repas équilibré, accompagnez-la...
Tarte à la crème aux bananes et au beurre d’arachide
Tarte à la crème aux bananes et au beurre d’arachide
Le beurre d’arachide et les bananes forment un duo du tonnerre dans cette version de la classique tarte à la crème aux bananes. Voilà une recette de...
Tarte au beurre d’arachide et à l’érable
Tarte au beurre d’arachide et à l’érable
Mélanger le sirop d’érable canadien et le beurre d’arachide pour obtenir un accord parfait. Vous vous sentez gourmand? Ajoutez-y de la crème...
Tarte Banoffee aux noix
Tarte Banoffee aux noix
Complément parfait d’un délicieux repas, ce dessert fait penser à un sandwich décadent au beurre d’arachides et à la banane… et en mieux! Votre...
Tarte caramel aux arachides
Tarte caramel aux arachides
Ne comptez pas sur les restants avec ce dessert complètement irrésistible. Cette tarte au caramel et aux arachides couronne parfaitement tout repas...